PENGARUH PENERAPAN PERENDAMAN AIR DINGIN (CRYOTHERAPY) SETELAH LATIHAN TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PADA ATLET FUTSAL POLEWALI MANDAR

Akhsan, Muhammad (2018) PENGARUH PENERAPAN PERENDAMAN AIR DINGIN (CRYOTHERAPY) SETELAH LATIHAN TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PADA ATLET FUTSAL POLEWALI MANDAR. S1 thesis, UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR.

[img] Text
0 JURNAL MUHAMMAD AKHSAN.docx

Download (29kB)

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penerapan Perendaman Air Dingin (Cryotherapy) setelah latihan terhadap penurunan kadar asam laktat pada atlet futsal Polewali Mandar. Penelitian ini termasuk penelitian Pre test post test control group design. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet futsal Polewali Mandar dengan jumlah sampel penelitian sebanyak 20 atlet yang dipilih secara simple random sampling. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik analisis deskriptif, uji normalitas data, uji homogenitas, serta uji hepotesis. Hasil penelitian uji hipotesis dari data selisih kadar asam laktat kelompok perendaman air dingin didapatkan nilai rata-rata 2.18 dan memperoleh nilai P value sebesar 0,001(P<0.05). Dari data selisih kadar asam laktat kelompok tanpa perlakuan didapatkan nilai rata-rata 0.45 dan memperoleh nilai P value sebesar 0,001 (P<0.05). Dari data Selisih kadar asam laktat kelompok perendaman air dingin dapat dilihat pula ada perbedaan pengaruh perendaman air dingin dan tanpa perlakuan terhadap Kadar asam laktat dengan perbedaan sebesar 1.73 di mana perendaman air dingin lebih berpengaruh dalam menurunkan kadar asam laktat. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan penerapan perendaman air dingin (Cryotherapy) dengan suhu 18oC setelah latihan terhadap penurunan kadar asam laktat pada atlet futsal Polewali Mandar. Kata kunci: perendaman air dingin, kadar asam laktat

Item Type: Thesis (S1)
Subjects: FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
Divisions: FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
Depositing User: UPT PERPUSTAKAAN UNM
Date Deposited: 01 Aug 2018 05:19
Last Modified: 01 Aug 2018 05:19
URI: http://eprints.unm.ac.id/id/eprint/9879

Actions (login required)

View Item View Item