PENGARUH PEMBERIAN MINUMAN AIR ES DENGAN AIR HANGAT TERHADAP PERUBAHAN DENYUT NADI SETELAH MELAKUKAN AKTIVITAS OLAHRAGA LARI 1000 METER SISWA SMANKO SULAWESI SELATAN

MASRUR, MASRUR (2018) PENGARUH PEMBERIAN MINUMAN AIR ES DENGAN AIR HANGAT TERHADAP PERUBAHAN DENYUT NADI SETELAH MELAKUKAN AKTIVITAS OLAHRAGA LARI 1000 METER SISWA SMANKO SULAWESI SELATAN. S1 thesis, UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR.

[img]
Preview
Text
Jurnal.pdf

Download (47kB) | Preview

Melakukan aktifitas fisik atau berolahraga merupakan bagian pola hidup yang sehat, dan kesehatan tubuh manusia tidak hanya tergantung dari jenis makanan yang dikonsumsi, tetapi juga dari aktifitas berolahraga atau latihan fisik yang dilakukan. Aktifitas fisik memiliki manfaat yang sangat beragam dan mungkin bisa dikatakan tidak memiliki batas. Namun pada kenyataannya kita melihat masih banyak orang masih merasa malas untuk melakukan aktifitas fisik atau berolahraga, padahal beraktifitas fisik dapat menyehatkan tubuh. Air merupakan kebutuhan pokok setiap mahluk hidup. Air merupakan sumber kehidupan pertama bagi manusia. Air sangat dibutuhkan tubuh sebagai nutrisi yang sangat vital untuk menjaga kesehatan dan keutuhan setiap sel dalam tubuh dan menjaga tingkat cair aliran darah agar lebih mudah mengalir melalui pembuluh darah. Sekitar 70% hingga 80% di dalam tubuh manusia berisi air dari seluruh bagian tubuh, tergantung dari bobot dan ukuran badan. Darah dan otak merupakan organ yang paling tinggi kandungan airnya yaitu berkisar 90%-95%. Minum air putih dingin dapat membantu fungsi jantung dalam memompa darah untuk disalurkan ke seluruh tubuh. pemberian cairan dan jika cairan yang diberikan dapat di serap dengan efektif maka akan menurunkan kepadatan volume darah.

Item Type: Thesis (S1)
Subjects: FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
Divisions: FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
Depositing User: UPT PERPUSTAKAAN UNM
Date Deposited: 31 Jul 2018 05:49
Last Modified: 31 Jul 2018 05:49
URI: http://eprints.unm.ac.id/id/eprint/9857

Actions (login required)

View Item View Item