Pengaruh Pemberian L-Citrulline dalam Memperlambat Kelelahan Otot Pada Atlet

Arimbi, Arimbi and Mujari, Wahyana (2022) Pengaruh Pemberian L-Citrulline dalam Memperlambat Kelelahan Otot Pada Atlet. Indonesian Journal of Fundamental Sciences Vol, 8 (1). pp. 61-65. ISSN 2621-6728

Text (Artikel) Jurnal sinta 4 2022.pdf Download (547kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan nilai kelelahan otot atlet futsal saat berikan jus buah semangka dan saat tidak diberikan jus buah semangka sebelum beraktivitas. Penelitian ini merupakan penelitian pre experiment dengan rancangan one group pre post test. Subjek penelitian adalah 10 orang atlet laki-laki, hari pertama melakukan permainan futsal tanpa pemberian jus semangka, lalu diukur kadar asam laktatnya, kemudian di hari yang berbeda 10 orang atlet yang sama diberi konsumsi jus semangka sebelum aktivitas dan setelah aktivitas dilakukan pengukuran kembali kadar asam laktatnya. Pemberian jus semangka masing-masing sebanyak 500 ml dengan kandungan sitrulin setara 1,17 ml. Jus semangka diberikan 60 menit sebelum aktivitas fisik dilakukan. Hasil penelitian diperoleh kadar asam laktat atlet setelah diberi jus semangka sebelum beraktivitas lebih rendah daripada ketika tidak diberi jus semangka sebelum beraktivitas dengan nilai P = 0.041(p < 0.05 ) yang bermakna signifikan.

Item Type:	Article
Subjects:	FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN KARYA ILMIAH DOSEN Universitas Negeri Makassar > KARYA ILMIAH DOSEN
Depositing User:	Ulfah Bakri
Date Deposited:	26 Jun 2023 06:31
Last Modified:	26 Jun 2023 06:33
URI:	http://eprints.unm.ac.id/id/eprint/31444

Actions (login required)

View Item