MENINGKATKAN IMUNITAS DALAM TUBUH DENGAN BERMAIN OLAHRAGA PETANQUE DI RUMAH SELAMA SOCIAL DISTANCING COVID- 19

Badaru, Benny (2020) MENINGKATKAN IMUNITAS DALAM TUBUH DENGAN BERMAIN OLAHRAGA PETANQUE DI RUMAH SELAMA SOCIAL DISTANCING COVID- 19. In: BUNGA RAMPAI ANAK BANGSA Integrasi Ilmu Keolahragaan dalam Preventif Pandemi Covid-19. Akademia Pustaka, pp. 273-382. ISBN 978-623-7706-73-1

	Text (peer reviewer) meningkatkan imunitas dalam tubuh.pdf Download (1MB)
	Text (dokumen) Buku Bunga Rampai Stay at Home selama COVID19.pdf Download (3MB)

Abstract

“Olahraga Petanque salah satu olahraga ringan dan mudah yang dapat dilakukan selama masa pandemic Covid 19 melanda dunia khususnya di Indonesia.” Olahraga sebagai kata majemuk berasal dari dua kata olah dan raga. Olah artinya upaya untuk mengubah, mematangkan atau upaya untuk menyempurnakan sedangkan raga berarti badan/fisik. Cukup banyak penelitian yang membuktikan bahwa aktifitas fisik berdampak positif terhadap kesehatan. Aktifitas fisik yang dilakukan secara regular mencegah dari berbagai penyakit dan meningkatkan kemampuan kebugaran jasmani dan daya tahan tubuh. Olahraga merupakan bagian dari kegiatan fisik secara terencana, terstruktur, berulang yang berguna untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan seseorang.

Item Type:	Book Section
Subjects:	FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN > Pen. Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Divisions:	FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
Depositing User:	Dr Benny Badaru
Date Deposited:	03 May 2023 06:36
Last Modified:	03 May 2023 06:36
URI:	http://eprints.unm.ac.id/id/eprint/28001

Actions (login required)

View Item