HUBUNGAN KADAR HEMOGLOBIN TERHADAP KAPASITAS AEROBIK PADA PEMAIN SEPAKTAKRAW SMA NEGERI 26 BONE

RAHMAT, RAHMAT (2019) HUBUNGAN KADAR HEMOGLOBIN TERHADAP KAPASITAS AEROBIK PADA PEMAIN SEPAKTAKRAW SMA NEGERI 26 BONE. S1 thesis, UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR.

[img]
Preview
Text
RAHMAT JURNAL PDF.pdf

Download (346kB) | Preview

A. PENDAHULUAN Secara umum pengertian olahraga adalah sebagai salah satu aktivitas fisik maupun psikis seseorang yang berguna untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan seseorang setelah olahraga. Olahraga adalah kesibukan yang benar-benar utama untuk menjaga kesehatan seseorang. Olahraga juga adalah satu diantara cara utama untuk mereduksi stress. Olahraga juga adalah satu tingkah laku aktif yang menggiatkan metabolisme serta mempengaruhi kelenjar didalam badan untuk menghasilkan kekebalan badan dalam usaha menjaga badan dari masalah penyakit dan stres. Olahraga memegang peranan yang cukup penting untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang. Olahraga untuk orang normal dapat meningkatkan kesegaran dan ketahanan fisik yang optimal. Pada saat berolahraga terjadi kerjasama berbagai otot tubuh yang ditandai dengan perubahan kekuatan otot, kelenturan otot, kecepatan reaksi, ketangkasan, koordinasi gerakan dan daya tahan (endurance) sistem kardiorespirasi (Russel, 1998).

Item Type: Thesis (S1)
Subjects: FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
Divisions: FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
Depositing User: UPT PERPUSTAKAAN UNM
Date Deposited: 03 May 2019 03:18
Last Modified: 03 May 2019 03:18
URI: http://eprints.unm.ac.id/id/eprint/13157

Actions (login required)

View Item View Item